초보골퍼를 위한 기초 튼튼 골프레슨

 

 

 

 

‘나도 골프 배워야 되는데~’, ‘골프 배우기 어렵지 않을까?’ 라고 생각하시는 분들! 무작정 처음부터 겁먹고 ‘골프 배우는데 비싸지 않을까, 클럽, 신발, 등등 사야 하는거 아니야?’ 라는 생각으로 선뜻 시작을 못하는 것 같은데요~! 골프를 처음 접하시는 분들을 위한 골프존 아카데미의 47개 레슨모듈! 클럽을 처음 잡는 분부터 자신에게 필요한 부분레슨까지 47개로 나눠진 모듈로 자신에게 알맞은 레슨을 받을 수 있는데요! ^^ 초보 골퍼를 위한 튼튼한 기초 다지기! 골프존 아카데미 남양주 호평점에서 함께 배워보아요! ^^

 

 

 

 

 

 

골프레슨을 시작하기 위해 여러분들이 준비하셔 할 준비물은 골프화, 골프장갑, 편한 운동복이에요. 골프존 아카데미에 클럽이 비치되어 있기 때문에 시작할 때 클럽을 사지 않으셔도 된답니다.

 

그리고 골프존 아카데미에서 초보 골퍼 분들을 위한 똑딱이 모드! 귀여운 스마일 표시와 함께 즐겁게 연습을 할 수 있어요. ^^

 

 

 

 

 

 

 

골프존 아카데미 남양주 호평점의 박영건 헤드프로님께서 튼튼한 기초를 잡을 수 있는 골프레슨을 해주셨어요. 초보 골퍼일 경우 자신의 스윙 모습이 궁금하고, 또 이 자세가 맞는지 혼자서 확인이 불가능 하기 때문에 이렇게 “거울모드”를 이용해서 연습을 한다면 좀 더 수월하고 정확하게 연습을 할 수 있지요! ^^

 

 

 

 

 

 

초보 골퍼를 위한 기초 다지기 레슨 <똑딱이>

 

가장 기본적이지만 중요한 그립! 그립은 손바닥이 보이지 않게 잡아줍니다. 어드레스는 등은 꽂꽂하게 피고 엉덩이 골반을 뒤로 가볍게 뺀다는 느낌으로 자세를 잡은 후, 클럽을 가볍게 놓아 어드레스 자세를 완성시킵니다. 여기서 중요한 키포인트는 등을 구부리지 않는 것인데요~! 그래도 계속 등이 펴지지 않는다면 클럽을 이용해, 머리를 들고, 등 가운데에 놓아 그대로 어드레스를 취하는 자세를 연습합니다~!

 

 

 

 

 

 

어드레스 자세에서 초보 골퍼 분들이 가장 신경 쓰이는 부분은 ‘클럽을 도대체 내 몸과 어느 정도로 떨어뜨려 잡아야 하는지’ 일 텐데요. 클럽은 내 몸에서 주먹 두 개 정도 거리에 놓는 것이 알맞은 자세이구요, 나의 양 발의 넓이 중 가운데에 위치하게 공을 놓아줍니다.

 

 

 

 

 

 

어드레스 보시면 양팔과 클럽이 만나 Y자를 그리고 있죠? 그 Y자를 그대로 유지하면서 움직이는 느낌으로 시선은 공에 고정을 하고, 손목은 쓰지 않고 그대로 클럽을 뒤로 빼줍니다. 손목을 쓰게 되면 맨 오른쪽 사진처럼 클럽이 열리게 되기 때문에 주의하셔야 해요!

 

 

 

 

 

 

하체는 고정시키고 그립이 클럽 헤드보다 뒤에 있지 않고 약간 앞에 오도록 어드레스를 하고, 오른손에 힘을 많이 뺍니다. 그리고 몸의 중심이 유지되면서 ‘하나’에 백스윙, ‘둘’에 임팩~! “거울모드”를 켜놓고 연습을 한다면 자신의 스윙모습이 보이기 때문에 더 정확하게 할 수 있겠죠?

 

 

 

 

 

 

초보 골퍼를 위한 기초 다지기 레슨 <하프스윙 & 3/4스윙>

 

똑딱이 연습을 마스터 했다면 이번엔 하프스윙과 3/4쿼터까지 스윙을 해봅니다. 똑딱이 때와 마찬가지로 몸은 축이 되어 중심이동 하지 않고, 팔로우스루를 할 때도 좌우가 대칭이 되게 해줍니다. 3/4쿼터 스윙에서는 조금씩 어깨회전을 시작해 주는데요~ 어깨를 살짝 다운시킨다는 느낌으로 어깨회전을 하면서 백스윙을 하여야 다운스윙을 할 때 척추가 유지되기 때문이죠. ^^

 

 

 

 

 

 

 

초보 골퍼를 위한 기초 다지기 레슨 <풀스윙>

 

 

단계별로 프로님께서 차근차근 레슨을 해주시기 때문에 쉽고 재미있게 자신의 실력을 천천히 업할 수 있는데요. 똑딱이에서 시작해 하프스윙, 3/4스윙 그리고 풀스윙까지 하게 되면 기본적인 골프스윙은 정복!

 

풀스윙은 앞서 말한 것들과 동일하게 하시만 어깨 회전을 더 크게 하여 어깨높이까지 클럽을 들어올리게 됩니다. 그리고 다운스윙, 팔로우스루, 피니쉬까지 해주면 완성! 피니쉬에서 시선은 헤드 끝으로 마무리를 해야 머리가 끝까지 고정이 된답니다. ^^!!

 

 

 

 

 

 

초보 골퍼를 위한 기초 다지기 레슨 <핵심포인트>

 

그립과 손목은 고정시켜 허벅지까지 유지!

몸의 중심축 유지!

등은 꽂꽂히!

머리는 공 위치로 고정!

 

이렇게만 신경 쓰고 집중하셔서 2~3개월 정도만 레슨과 함께 연습을 하신다면 기초를 튼튼히! 잡을 수 있답니다^^ 골프는 기초에 다져진 스윙과 폼이 그대로 가기 때문에 초반에 잘 잡으셔야 해요! ^^ 아직도 고민 중이신 여러분~! 지금 골프존 아카데미와 47개 모듈로 함께 시작해보시는 건 어떠세요~?